外国语学院关于举办2026年大学生职业规划大赛院级选拔赛的通知

各位外院学子：

为贯彻落实党中央、国务院关于高校毕业生就业工作的决策部署，加强生涯规划教育与就业指导工作，促进大学生提高职业规划意识，助力学生高质量充分就业，按照学校赛事安排，外国语学院定于2026年10月至11月举办2026年大学生职业规划大赛院级选拔赛。具体事项如下：

一、大赛主题

筑梦青春志在四方 启航谋划职向未来

二、大赛内容

大赛设置成长赛道和就业赛道，共2个赛道。

（一）成长赛道：参赛对象为普通本科本科一、二、三年级学生。考察其树立生涯发展理念并合理设定职业目标、围绕实现目标持续行动并不断调整的成长过程，通过学习实践提升综合素质和专业能力，体现正确的择业就业观念。

学生可在全国大学生职业规划大赛官方平台（网址：https://zgs.chsi.com.cn/）报名参赛，结合大赛平台生涯闯关功能完成《生涯探索成长单》，完成院赛作品。成长赛道参赛材料包含以下内容：

1.生涯发展报告：介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等（PDF格式，不超过10MB，文字不超过2000字，图表不超过5张）

2.生涯发展展示（PPT格式，页数不少于25页，且不超过50MB）。

3.评审标准

指标	说明	分值
职业目标	职业目标能够将个人理想与国家需要、经济社会发展相结合，体现正确的择业就业观念	25
	结合学科专业，多渠道了解相关行业发展趋势和就业市场需求，综合分析个人价值追求、能力优势、兴趣偏好等，确定职业发展方向或目标
学习实践行动	基于职业发展方向或目标的能力特征和要求，科学分析差距，制定合理可行的学习、实践计划	50
	结合学校育人特色和所学专业，充分挖掘、利用学校、社会等各种资源开展学习实践
	在学习实践行动中克服困难、灵活应变、积极进取，取得阶段性成果
优化改进	及时对学习实践行动成效进行自我评估和反思，总结分析收获、不足和原因	25
	在成长过程中对职业目标和学习实践行动路径进行动态优化，通过积极行动应对变化和挑战
总分		100

（二）就业赛道：设本科生组和研究生组。参赛对象为本科三、四年级学生和全体研究生。考察其求职实战能力，对照目标职业及岗位要求，个人综合素质和专业能力等方面的契合度，个人发展路径与就业市场需求的适应度。

学生在大赛平台（网址：https://zgs.chsi.com.cn/）报名参赛，认真完成参赛作品并提交院赛作品。包含以下内容：

1.求职简历（PDF格式）。

2.求职综合展示（PPT格式，页数不少于22页，且不超过50MB）。

3.辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料（PDF格式，整合为单个文件，不超过10MB）。

4.评审标准

三、奖项设置

两个赛道均设置一等奖（2名）、二等奖（4名）、三等奖（4名）、优秀奖（若干）。

注意：自2025年起，大学生职业规划大赛已列入厦门理工学院T类赛事。院级初赛的优秀作品将择优推荐参加大学生职业规划大赛校级选拔赛。

四、参赛要求

参赛学生结合自身条件选择符合要求的1个赛道报名参赛，所提交参赛材料需遵守真实性原则，严禁抄袭、虚构等不端行为。各年级指导老师应认真做好赛前宣传动员、推荐材料审查，确保符合参赛要求。

五、保障支持

（1）生涯测评：

Ø 平台1：北森生涯教育一体化学习平台

使用学号登录平台，可获取专业探索、职业探索、岗位信息、自我探索、职业规划以及AI简历优化等测评https://job.xmut.edu.cn/info/1021/5328.htm

Ø 平台2：全国大学生职业规划大赛官方平台https://zgs.chsi.com.cn/home，其中成长赛道设置“生涯闯关”功能、就业赛道设置职业适配度测试。

（2）行业、职业、岗位等信息检索：

Ø 校就业网https://job.xmut.edu.cn/

Ø 24356国家大学生就业服务平台：https://xmut.ncss.cn/student/index.html

六、材料报送

（一）为保障材料规范性，邮件主题为“职规赛-班级-姓名- XX赛道参赛作品”。

（二）生涯发展报告、生涯发展展示、简历、求职综合展示、辅助证明、推荐汇总表等材料的命名格式为“班级-姓名-材料类型”，放在一个文件夹中；文件夹以“班级-姓名-赛道名称”形式命名后压缩、提交邮箱2023000025@xmut.edu.cn

（三）参赛学生应于2026年11月11日（含）前提交参赛作品和选手推荐汇总表（详见附件），逾期视为放弃参赛。